2015.02.20(金)

おとなでもキツイー!!

 今日は月に一度のヨガ教室。マナティ先生が今回教えてくれたポーズは屈伸のポーズ。簡単に言うと空気イスですわ、あれは・・・。しかし、空気イスとは違うのは呼吸法やかかと、ヒザをくっつけること。

 体が柔らかく、体幹がしっかりしている夕菜でさえも、足をプルプルさせながら「キッツー!」と言っておりました。

夜のプログラムは、夜の缶けりです。
中央公園まで足を伸ばして缶けりをしました。
初、夜の缶けりは一番手たむっちが鬼になり、みんなを探すんですが…
隠れる所が缶を置いているところよりちょっと遠いので、全員見つけることが出来ました。
しかし、回を重ねるごとに隠れるのがうまくなったこども達。
隙をついて「か〜〜〜ん」と缶をけり「かくれろ〜」とこども達はチリチリバラバラになるのでした。